Psychotherapie - "Behandlung der Seele"
"Behandlung der Seele" ist die wörtliche Übersetzung von "Psychotherapie" und ich bin der Meinung dies ist auch eine sehr zutreffende Beschreibung dessen, was die Aufgabe eines Therapeuten ist. Die Seele eines Menschen speist sich aus dem Zusammenspiel von Geist und Körper, Denken und Emotionen. Wir denken was wir fühlen und wir fühlen was wir denken. Gerät die Integrität der Seele in Gefahr, werden Schutzmechanismen aktiviert um diese Integrität aufrecht zu erhalten. Nicht immer gelingt dies vollständig. Dann nimmt die Seele Schaden. Oft können diese "Schäden" von einem selbst wieder mit der Zeit behoben werden. Doch manchmal bleiben die Schutzmechansimen aktiviert, werden sogar noch verstärkt, verstärken sich selbst und werden zum Selbstzweck. Dann wird die rationelle Überprüfung blockiert, emotionales Erleben und Handlungsabläufe werden automatisiert angestoßen. Der Geist fokussiert auf das Problem und es scheint keine anderen Wege zu geben.
Doch die Wege sind da! Sie müssen wieder gefunden und beschritten werden. Genau das ist die Aufgabe der Therapie. Dem Geist und der Seele die eigene Stärke wieder aufzeigen und helfen den Blick wieder zu öffnen, damit Lösungen und Wege gefunden werden, die Integrität wieder herzustellen.
Behandlungsschwerpunkte
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Therapie - Hilfe zur Selbsthilfe
Für eine erfolgreiche Therapie ist Deine Mitarbeit unablässig. Denn verändern kannst nur du dich. Ich werde dich dabei mit effektiven Methoden unterstützen.
Zuallererst brauche ich deine Offenheit und dein Vertrauen. Denn erst dann kannst du vorbehaltlos über alle Aspekte deines Themas sprechen. Das ist wichtig, damit ich vollkommen verstehe, was den Leidensdruck hervorbringt und dies einordnen und die Therapie darauf ausrichten kann. Daher hat das Anamnesegespräch einen ganz besonderen Stellenwert im Prozess. Denn hier entscheidet sich, ob du dich mir anvertrauen willst und eine Zusammenarbeit erfolgreich sein kann.
In der Therapie werden ich dir die Mechanismen erklären, die zu deiner Beeinträchtigung geführt haben. Verständnis zu haben, warum du so denkst, fühlst und handelst, wie du es tust, ist wichtig um den Veränderungsprozess zu starten. Wir werden gemeinsam deine Gedanken, Emotionen und Handlungen analysieren und Ansatzpunkte finden, wie du zu deinen Zielen gelangst. An Hand dieser Ansatzpunkte werde ich dir Tools an die Hand geben, damit du dir wieder die Kontrolle erarbeiten kannst.
Und nicht zuletzt werden wir daran arbeiten akzeptables Denken zu integrieren, damit belastete Situationen nicht mehr ins emotionale Chaos führen und du wieder handlungsfähig wirst.
